Google+ Apotecarium: Infusión natural para reducir la celulitis

lunes, 26 de agosto de 2013

Infusión natural para reducir la celulitis

En el post de hoy os voy a contar una receta natural y casera que podéis preparar vosotras mismas en un santiamén para ayudar a reducir la celulitis.

Es una infusión de hojas de abedul (las tienen en herbolarios) para tomar media hora antes de comer y media hora antes de cenar. El abedul es antiinflamatorio y un diurético estupendo que previene y facilita la expulsión de líquidos y que además, no perjudica los riñones.

Preparamos la infusión para las 2 veces que la vamos a tomar cada día con:

- 2 cucharaditas de hojas secas de abedul, que son las de la foto del árbol.
- El contenido de 2 vasos de agua.

Dejamos que hierva a fuego lento durante 10 minutos y dejamos enfriar un poco antes de tomarla. La podemos endulzar con sacarina si su sabor nos resulta demasiado amargo.

También podemos preparar más cantidad para varios día y guardarla en el frigorífico cuando ya esté fría en una botella cerrada, que ya sabéis que las botellas de plástico si se calientan emiten compuestos tóxicos.

Y ya sabéis, a ser constantes y a cuidarse durante todo el año, no sólo en primavera y verano...

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