Aceites base: Usos, propiedades y vida útil

Aceite de Aguacate: El aceite se obtiene de la pulpa de la fruta del aguacate. Es un aceite terapéutico rico en vitaminas A, B1, B2, Vitamina D, E, proteínas, lecitina y ácidos grasos. Aumenta la regeneración de los tejidos y mejora las propiedades elásticas de la piel. Es nutritivo, regenerante e hidratante. Ideal para pieles secas. Es muy recomendable para tratamientos corporales tales como anticelulíticos, reafirmantes, etc., ya que este aceite favorece la penetración de cualquier principio activo (en este caso los aceites esenciales, es el aceite de aguacate muy usado en geles cosméticos reafirmantes y para preparados de este tipo gracias a esta propiedad, y además es un aceite de rápida absorción. También como aceites base tenemos el aceite de almendras dulce, y el germen de trigo, pudiéndose mezclar.

Aceite de Almendras: Aceite suavizante e hidratante, proporciona elasticidad a la piel. Es idóneo como aceite base, mejora la apariencia y el estado general de la piel, especialmente en casos de sequedad, deshidratación o descamación. Sirve para todos tipos de pieles y en particular, pieles sensibles, frágiles y secas, ya que las nutre y cura. Está recomendado especialmente para los recién nacidos, los niños y los ancianos. El aceite de almendras dulces suaviza y repara la piel seca. Las almendras son una fuente de hidratación y perfectas para aportar nutrientes y ácido Linoleico. El aceite de almendras proporciona elasticidad a la piel, dejándola hidratada, nutrida y suave. Es muy utilizado en el tratamiento de masajes por sus propiedades emolientes y antiinflamatorias, y por su capacidad para suavizar la piel sin obstruir los poros. Lubrica y protege la piel desgastada o escamosa, y es muy adecuado para problemas de irritación y alergia ya que produce efectos calmantes. Previene y repara estrías y arrugas, y es óptimo para aplicar en pieles muy sensibles como la de los bebés. Restaura el cabello seco y quebradizo. Para uso corporal, se extiende mediante un masaje circular por todo el cuerpo. Se puede utilizar directamente sobre la piel seca, la piel húmeda tras la ducha o para un baño hidratante. A la vez, resulta un efectivo desmaquillante natural.

Aceite de Argán: El aceite es extraído de los frutos de un árbol de argán (Arganda Spinosa), que hoy en día solo existe en una determinada región entre Essaouira y Agadir, en el norte de África. El aceite de argán es el aceite más caro del mundo. Está compuesto hasta en un 80% de ácidos grasos esenciales (ácido linoleico 50 %, acido alfalinolénico 15 %, acido oleico 12 %, acido araquidónico 1 %, acido gammalinolénico 3 %) y contiene grandes cantidades de tocoferol (vitamina E), casi tres veces más que el aceite de oliva, y fitosteroles . Es muy apreciado por su efecto antiedad debido a la gran cantidad de antioxidantes y a sus poderes curativos. Además, tiene efectos antiséptico y fungicida. Los dermatólogos recomiendan el aceite de argán porque alivia las quemaduras del sol y para combatir enfermedades dermatológicas como la neurodermitis y la psoriasis. En la cosmetología moderna se aplica el aceite de argán en la piel por su efecto regenerativo

Aceite de Avellanas: Tiene propiedades astringentes, cicatrizantes y antiinflamatorias de los conductos sebáceos. De composición más bien grasa, es muy adecuado para las pieles envejecidas, escamosas y secas. Muy adecuado para mujeres embarazadas. Podemos utilizar este aceite para hidratar, suavizar y acondicionar la piel seca y también para todo tipo de piel. Es muy nutritivo, regenerante y más ligero que el aceite de almendras. Tiene propiedades reafirmantes, y es una buena opción para pieles secas y mixtas.

Aceite de Borago o Borraja: Obtenido de las semillas de Borago officinalis L., primera presión en frío. Muy rico en ácidos grasos insaturados, especialmente ácido gamma-linolénico (precursor de las prostaglandinas). Externamente se usa en dermatitis, ictiosis, psoriasis, sequedad y en tratamientos cosméticos para el antienvejecimiento.Inhibe el crecimiento bacteriano, promueve la producción de anticuerpos y ayuda a la construcción de las membranas celulares, en cuyo deterioro se cree que está el origen de eccemas, caída del cabello y piel seca. El aceite de borago reduce la inflamación y los picores, hidrata la piel y alivia las descamaciones.

Aceite de Cade: Líquido obtenido por destilación de la madera del Juniperus Oxicedrus L. (familia de las cupresáceas). Líquido espeso y homogéneo, de color negruzco y aroma empireumático. Contiene guayacol, etilguayacol, creosol y cadineno. Empleado en algunas enfermedades cutáneas (eczema, psoriasis, dermatitis seborreica,...) en forma de jabón o linimento, aunque actualmente su uso ha sido casi totalmente sustituido por la Brea de Hulla (Coal Tar). Puede causar reacciones de hipersensibilidad (irritación y erupciones de acné en la piel)

Aceite de Caléndula: Propiedades descongestivas, antiinflamatorias, cicatrizantes y tonificantes. Recomendado en las inflamaciones de la piel. El aceite de caléndula también es uno de los mejores y más populares remedios caseros para aliviar las quemaduras. Es fácil de elaborar, se trata de macerar un buen puñado de flores de caléndula por cada litro de aceite de oliva y ponerlo dentro de un recipiente hermético de cristal durante 40 días en un lugar cálido pero no soleado. Se aplica después del sol como si se tratara de un bálsamo

Aceite de Cáñamo: El aceite de cáñamo, el que se utiliza en cosmética, se obtiene por primera prensión en frío de los cogollos de la planta Cannabis Sativa. Cada vez más empresas de cosmética natural lo incluyen en sus formulaciones, pues sus propiedades son realmente efectivas para la belleza y la salud de la piel. Es el aceite más rico en ácidos grasos esenciales, del 51% al 62% de ácido Linoleico, del 19% al 25% de ácido Linoleico, del 19% al 25% de ácido linolénico, con porcentajes superiores al aceite de onagra o al sésamo y con un alto contenido en vitamina E incluso superior al de germen de trigo. Contiene también antioxidantes, sales minerales y vitaminas indispensables para mantener la piel sana. El cáñamo tiene propiedades hidratantes por lo que es ideal para la elaboración de emulsiones hidratantes corporales y mascarillas para el cabello. Por sus propiedades regeneradoras de la piel, combinado con aloe vera es ideal para después del afeitado, y como champú reconstituyente del cabello combinado con el karité. El aceite de cáñamo no contiene THC, la sustancia psicoactiva se encuentra en la resina de la marihuana por lo que no tiene efecto secundario. El aceite de cáñamo es un buen portador: un hidratante como ninguno, usado hace mucho tiempo. El aceite de cáñamo es el más rico en ácidos grasos esenciales, del 51% al 62% de ácido linoleico, del 19% al 25% de ácido linolénico, con porcentajes superiores al aceite de onagra o al sésamo y con un alto contenido en vitamina E, (y vitamina A) incluso superior al del germen de trigo. Contiene también antioxidantes, sales minerales y vitaminas indispensables para mantener la piel sana. El cáñamo tiene propiedades hidratantes, por lo que es ideal para la elaboración de emulsiones hidratantes corporales y mascarillas para el cabello El aceite de cáñamo es de los menos grasosos que hay, y se absorbe con facilidad y rapidez. También recomendado para pieles secas dañadas (psoriasis, eccemas...)

Aceite de Coco: Aceite de uso universal, se le atribuyen propiedades de filtro solar (insuficientes para pieles blancas). Se emplea como protector de cabellos oscuros. Solidifica a temperaturas relativamente altas. El aceite de coco contribuye principalmente a la formación de espuma en jabones. El porcentaje recomendado está entre 20 -30%. Si se excede el porcentaje máximo recomendado puede ser irritante a la piel. El aceite de coco es un aceite vegetal conocido también como mantequilla de coco, una sustancia grasa que contiene cerca del 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos (Cocos nucifera), se emplea mucho en la industria de la cosmética (para elaboración de jabones y cremas). Se emplea fundamentalmente como hidratante(en forma de jabones) y actúa sobre la piel como una capa protectora ayudando a retener la humedad. Actúa como un aceite suave y sedoso muy recomendado para piel irritada e inflamada y también se recomienda para aquellas personas que tienen una piel sensitiva

Aceite de Girasol: Se emplea como aceite base universal y es específico para tratamientos relacionados con el sol o las quemaduras.

Aceite de Germen de Trigo: Contiene una buena proporción de vitamina E, por lo que se usa como aceite antienvejecimiento y antiarrugas. Especialmente indicado en tratamientos de contorno de ojos. Suele emplearse como parte de mezclas con otros aceites vegetales. El aceite de germen de trigo es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales y de vitamina E natural. Debido a las propiedades antioxidantes de la vitamina E, protege la grasa de la piel de la acción de los radicales libres. Este aceite facial actúa como antiarrugas; es y tonificante gracias al poder revitalizante hidratante del aceite de germen de trigo y regenerador. Suaviza la piel hidratándola y dándole mayor elasticidad, con lo cual también previene la formación de estrías. Es muy recomendable en pieles grasas, con puntos negros y cutis con las llamadas manchas de la edad. Del mismo modo, por sus propiedades hidratantes, nutre y da vigor al cabello, a la vez que combate la caspa. Aplicar en forma de masaje circular antes de acostarse.

Aceite de Hipérico: Hipócrates recomendaba el hipérico como remedio antiinflamatorio y refrescante. Sebastián Kneipp recomendaba su aceite para aliviar contusiones, dolores artrósicos, neurálgicos y procesos dolorosos. Se obtiene macerando flores frescas en aceite de oliva. Si presionamos con fuerza la planta, ésta segrega un jugo de color rojizo que tiñe la piel de color azul violáceo debido a su aceite esencial. Se usa el aceite de hipérico como cicatrizante en casos de heridas abiertas, golpes, distensiones ligamentosas y equimosis. Indicado para pieles sensibles, irritadas y normales, muy recomendado para personas con tendencias a depresiones, debilidad general y nerviosismo. Aplicar después de la ducha o el baño, dando un suave masaje sobre la piel húmeda. Debido a sus propiedades equilibrantes y calmantes, es aconsejable aplicarlo en todo el cuerpo justo antes de un baño caliente. Es un aceite curativo. Trata quemaduras solares, fortalece los nervios y equilibra la debilidad psíquica

Aceite de hueso de albaricoque: El aceite de hueso de albaricoque es un aceite ligero y de rápida absorción. Le ayudará a proteger y a suavizar la piel del cuerpo y las el aceite de albaricoque manos. Recomendado para todo tipo de piel, se conoce por su efecto anti-edad. El aceite de albaricoque es emoliente y nutriente, perfectamente adaptado a los masajes para revitalizar las pieles átonas y fatigadas. Para piel sensible y envejecida prematuramente Alto en contenido de ácidos oleico y Linoleico. Especialmente bueno para piel madura, sensible, y piel inflamada o reseca. Para el cuidado de la piel, cutis, cuerpo y manos: Usar después del baño o ducha, en el agua del baño, después del depilado o rasurado, como base de maquillaje, después de la mascarilla, por la noche antes de acostarse con la piel limpia. Para el cuidado del cabello: Con la ayuda de un algodón, aplicar generosamente el aceite en las raíces y por todo el cuero cabelludo, dando ligeros toque para que penetre mejor. Dar un suave masaje con los dedos. Envolver la cabeza con un plástico o toalla, dejar actuar 2 -3 horas. Posteriormente lavar con el champú habitual. Para mayor efectividad, calentar el aceite levemente con las manos

Aceite de Jojoba: Es un aceite que no enrancia, muy adecuado para tratamientos cosméticos de alto nivel o para la elaboración de perfumes naturales sin alcohol. Excelente para pieles secas o envejecidas y para prevenir las puntas abiertas en los cabellos Aceite inodoro y muy viscoso y espeso. Es considerado como el mejor aceite para cualquier tipo de epidermis. Regenera y regula la humedad de las pieles secas y depura las pieles grasas. Estimula la circulación cutánea y da luminosidad y elasticidad a la epidermis. Es particularmente indicado para la prevención de las arrugas y en los casos de eczemas y soriasis. Rico en vitaminas E y F y minerales, es adecuado para todo el cuerpo, manos y cara, es especial para pieles sensibles con una tendencia alérgica a los perfumes. Excelente para problemas del cuero cabelludo. Es muy efectivo contra la seborrea infantil. Por sus características, regula la oxidación de los radicales libres y previene y trata las arrugas. Revitaliza y devuelve al tejido su resistencia. Es un buen protector de las radiaciones solares. Utilizado en la piel, este aceite tiene propiedades emolientes, anti-inflamatorias y anti-ultravioletas, regularizando la producción epidérmica y creando una película no grasa que preserva la hidratación natural de la piel contra las agresiones del frío y de la sequía. Contiene anti-inflamatorios, lo que lo hace bueno para la artritis y reumatismo. El aceite de jojoba no es propiamente un aceite, aunque se le llama aceite porque tiene consistencia líquida, ya que carece de ácidos grasos, pero en cambio es rico en ceramidas vegetales, un 96%, similares a las nuestras (se le llama aceite porque tiene esa consistencia líquida). No deja brillos, ni rojeces ni descamaciones, la piel lo absorbe muy bien, la sensación de grasa inicial desaparece en seguida, si la piel es grasa: regula el sebo, si es seca: la hidrata, es un buen humectante, es perfecta tanto para pieles mixtas, secas o grasas, aporta la hidratación necesaria para cada tipo de piel. Ni engrasa ni reseca. Indicado por sus cualidades humectantes contra puntos negros, espinillas barros, sarpullidos. Por sus características, regula la oxidación de los radicales libres, previene y trata las arrugas. Tiene efectos emolientes, suavizantes y descongestionantes, muy indicado en piel seca, irritada y/o con cuperosis. Revitaliza y devuelve al tejido su resistencia. Protege eficazmente de las radiaciones solares y minimiza las alergias lumínicas. Esta acción específica se potencia en asociación con el aceite de Sésamo. Excelente como vehículo natural de los aceites esenciales. El aceite de jojoba es un excelente hidratante facial. Aplicado por la noche, tras limpiar el cutis, mantiene la piel hidratada durante toda la noche. Aumenta la elasticidad de la piel y previene la aparición y crecimiento de las estrías, por lo que es muy adecuado durante el embarazo. Para los cutis secos, el aceite de jojoba desempeña un papel importante al dejar la piel suave y humedecida. En personas con pieles grasas y problemas de espinillas, regula la secreción de sebo. El aceite de jojoba es muy eficaz en los cabellos quebradizos y castigados, ya que los nutre e hidrata. También es muy utilizado para dar brillo al pelo y reducir volumen, a la vez que facilita su peinado. El aceite de jojoba se utiliza como desmaquillante, aplicando con un algodón, eliminando restos de suciedad y nutriendo la piel. Es una ideal loción para después del afeitado o la depilación, aplicando agua y aceite a partes iguales. Pulverizado en el baño, compensa los efectos de desecación en la piel que produce el agua del grifo.

Manteca de Cacao: Es una grasa extraida del haba del cacao tostado. Tene propiedades antioxidantes, hidratantes y emolientes. Además contiene un alto contenido en vitamina E, polifenoles, antioxidantes que frenan el envejecimiento de la piel. La manteca de cacao forma una película protectora en la piel que la protege por lo que es indicada para suavizarla e hidratarla, como antiestrías, .

Manteca de Karité: El árbol del karité suele crecer salvaje en la sabana africana. Generoso y sagrado, este árbol nutre y cura al pueblo gracias al trabajo de las mujeres que explotan sus numerosas riquezas. Procedente de la medicina africana tradicional, la manteca de karité tiene propiedades cosmetológicas excepcionales para la belleza de la piel y del pelo, hoy día reconocidas: hidrata, suaviza y protege los tejidos celulares gracias a su composición muy rica en insaponificables y de vitaminas. La manteca de karité es una grasa extraída de la nuez que produce el árbol del mismo nombre, que crece de forma espontánea en la sabana de África central y occidental donde, tradicionalmente, ha constituido una de las principales grasas de la dieta de las tribus de la zona. La manteca, que se obtiene de la maceración del fruto, ha sido durante mucho tiempo el único cosmético de las mujeres africanas, que lo viene utilizando como poderoso hidratante nutritivo, para evitar la descamación de la piel, así como para cuidar y proteger los cabellos secos y estropeados. La manteca de karité destaca por su intenso y duradero poder hidratante en rostro y cuerpo. Mejora la elasticidad de la piel por sus propiedades nutritivas y alto contenido en vitamina F, componente vital de las membranas celulares. La carencia de esta vitamina se advierte por el enrojecimiento de la piel, su descamación y por la sequedad en uñas y cabello. Posee un importante efecto antiestrías y antiarrugas cuyo efecto se advierte en pocas semanas. Su uso continuado garantiza los efectos preventivos en el envejecimiento de la piel. Muy bien tolerada por aquellos con tendencias a reacciones alérgicas, y puede ser usada en puntos donde la piel es muy sensible, como son las membranas mucosas y alrededor de los ojos. Desodorizada y de larga duración. El uso del karité como protector solar, antes y después del bronceado es equivalente a una máxima protección solar, pero como no tiene filtros sintéticos solares -los que dan numeración a un cosmético solar tradicional-, no podemos ponerle un número de protección, pero funciona exactamente igual que la crema sintética más protectora que podáis adquirir con una gran ventaja; al aplicarnos la manteca de karité conseguiremos una piel bronceada que se mantendrá durante largo tiempo. Para aplicarte el karité puro lo tendrás que derretir, se vuelve líquido a temperatura corporal, por lo que solo tendrás que ponértelo en la palma de la mano antes de aplicarlo. No es comedogénico (no produce granitos) por lo que se puede usar cuando exista acné o para las pieles grasas.

Aceite de Linaza: El aceite de linaza es rico en ácidos grasos esenciales (omega 3). Su uso alimenticio está prohibido en Francia. El aceite virgen de linaza es excelente para los masajes.

Aceite de monoi de Tahití: El monoi de Tahití reproduce el manto hidro-lipídico natural de la piel. Su alta concentración en ingredientes activos hidratantes, nutritivos y suavizantes, lo hacen un ideal tratamiento para la piel seca y con escamas. Vuelve más elástica la piel y tiene una gran capacidad para retener la humedad, evitando que la piel y los labios queden secos y deshidratados. La hidratación de las capas superficiales de la piel es progresiva y duradera. Su efecto permanece entre cuatro y seis horas después de la aplicación. Aplicado como mascarilla sobre el cabello, el aceite envuelve las fibras capilares y evita que se rompan o se sequen. Tiene efecto reparador en los cabellos deshidratados, dejándolos brillantes, suaves y fáciles de peinar. En la playa, se aplica sobre el cabello como protección frente a los daños producidos por el sol, el mar y el viento. Como aceite solar tiene propiedades calmantes y refrescantes, prolonga el bronceado y deja sensación de bienestar. También es un excelente aceite para masajes por sus magníficas propiedades relajantes.

Aceite de Oliva: Como ya hemos comentado el ingrediente básico de los  jabones cosméticos es el aceite de oliva. Su proporción en la receta puede llegar hasta el 100 % (Jabón de Castilla) y desde luego va en gustos, pero los jabones con proporción alta de aceite de oliva resultan emolientes, nutritivos, ricos en vitaminas y antioxidantes. Contiene vitaminas A, D y K y además, se diferencia de otros aceites por tener una mayor proporción de vitamina E, cuya función más importante es actuar como sustancia antioxidante y combatir la formación de radicales libres, máximos responsables del envejecimiento. Sus propiedades cosméticas son numerosas. El aceite de oliva es una fuente muy rica en ácidos grasos esenciales que contribuyen a restaurar los niveles naturales de humedad de la piel. También tiene propiedades suavizantes, relajantes y tonificantes. Es una pieza clave en nuestra dieta mediterránea por sus propiedades terapéuticas y nutritivas. El "oro líquido" es un ingrediente clave dentro del mundo de la belleza y la cosmética por sus innumerables propiedades hidratantes y antioxidantes. Hoy en día, el aceite de oliva se utiliza con fines cosméticos en infinidad de mascarillas capilares, en cremas hidratantes, exfoliantes. Podemos decir, que el aceite de oliva, es toda una fuente natural de beneficios muy próxima a nuestros hábitos y a nuestra cultura. El aceite de oliva tiene innumerables propiedades cosméticas, entre las que destacamos:
- Restaura los niveles de humedad de la piel, ya que el aceite de oliva posee grandes dosis de ácidos grasos esenciales.
- Reconstruye las membranas celulares de la piel, gracias a la acción del ácido oleico.
- Se utiliza como emoliente corporal para realizar masajes.
- Tonifica la epidermis y le da firmeza
- Protección de la piel contra agentes ambientales externos

Aceite de Onagra: También conocido como aceite de prímula, es obtenido por expresión de las semillas de Oenothera biennis L. Uno de los mejores aceites para tratamientos anti-envejecimiento de la piel. Muy empleado en dietética por su alto contenido en ácidos grasos esenciales de importancia clave en procesos metabólicos del organismo vitales. La onagra, prímula o hierba del asno (Oenothera biennis) es una planta bianual originaria del norte de América y extendida en la actualidad por toda Europa. El aceite de onagra, obtenido por presión en frío de sus semillas, es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados, especialmente Linoleico y gamma-linolénico que, por regular el metabolismo general, desempeñan un papel muy importante en el organismo y son precursores de diversos mediadores celulares e intercelulares (leucotrienos, prostaglandinas y tromboxanos) indispensables para la estabilidad de las membranas de las células del organismo, el desarrollo del sistema nervioso, el equilibrio del sistema hormonal y la regulación de los procesos de coagulación sanguínea. Parece que las personas con eccema presentan una deficiencia de ácidos grasos esenciales o un defecto en la enzima dependiente del cinc implicada en el metabolismo de los mismos, lo que produce una síntesis menor de las prostaglandinas antiinflamatorias. El tratamiento con aceite de onagra regulariza las anomalías de los AGE y alivia los síntomas del eccema. Las dosis terapéuticas son normalmente 3 o 4 gramos diarios durante un mes, reduciéndose después a 1 gramo diario. Normaliza la piel, lo que es útil en casos de dermatitis atópica, uñas quebradizas y problemas capilares. Ayuda a mantener la tersura y suavidad natural de una piel joven. Favorece la regeneración y el crecimiento celular, por lo que es usado por sus propiedades de antienvejecimiento de los tejidos epidérmicos, revitalizando las células envejecidas y dando mayor vitalidad y elasticidad a la piel. Cosmética infantil: usado para el tratamiento de la dermatitis atópica, afección relativamente frecuente en pediatría, donde la aplicación tópica de ácidos grasos esenciales normaliza la pérdida de agua transepidérmica y mejora el estado general de la piel. La importancia del aceite de onagra radica en su rica composición, con índices muy elevados de ácido Linoleico y ácido gamma-linolénico (GLA), dos ácidos grasos esenciales de la serie omega 6. Los ácidos grasos esenciales son precursores de moléculas reguladoras como las prostaglandinas y cumplen toda una serie de funciones muy importantes a nivel hormonal, inmunitario y cardiovascular entre otros

Aceite de Neem: El árbol Neem ha sido conocido como el árbol maravilla durante siglos en la India. Hoy se ha tornado importante en el contexto global porque ofrece respuestas a las mayores preocupaciones que encara la humanidad. El Neem es una respuesta para muchas enfermedades incurables. Tradicionalmente los productos derivados del Neem han sido usados en contra irritaciones de la piel, fiebre, heridas, ictericia, lepra, enfermedades de la piel en general, úlceras estomacales, varicela, etc. Las investigaciones modernas también confirman el poder curativo del Neem en un sinnúmero de enfermedades lo cual nos indica que el uso del Neem en el futuro para fines medicinales será cada vez más aprovechado. Un gran número de medicamentos, cosméticos y otros artículos de belleza y farmacéuticos basan sus formulas en los derivados del Neem debido a sus propiedades únicas. El aceite obtenido de la molienda en frío de las semillas de Neem, es una gran ayuda en los problemas de la piel, un poderoso anti- inflamatorio y de sabor amargo. Tiene un gran espectro de acción y altamente medicinal por naturaleza.

Aceite de Palma: El Aceite de palma se trata de un aceite de origen vegetal obtenida del mesocarpio de la fruta de la palma Elaeis ( E. guineensis ), este aceite es considerado como el segundo más ampliamente producido sólo superado por el aceite de soja. El fruto de la palma es ligeramente rojo y este es el color que tiene el aceite embotellado sin refinar. El aceite crudo de palma es una rica fuente de vitamina A y posee cantidades de vitamina E.

Aceite de Ricino: El aceite de ricino se obtiene a partir de la planta Ricinus communis, estos contienen aproximadamente un 40 - 50 % del aceite. El aceite a su vez contiene el 70 - 77 % triglicéridos del ácido ricinoleico. En contra de las propias semillas no es tóxico. En cuanto a las características de su fruto ovoide, hay que destacar su peculiar color rojo y la cubierta de espinas que lo envuelve a modo de cápsula y sirve de protección a las semillas, las cuales son de un rojo pardo brillante salpicado con manchas de diversas formas. Hay que poner atención con este arbusto puesto que las semillas del ricino son altamente tóxicas si se ingieren. Pero las semillas del ricino también contienen elementos muy beneficiosos, como su alto porcentaje en vitamina E. Al margen de su empleo de sus hojas dentro de la ornamentación floral y de su uso 'mágico' para eliminar el mal de ojo, el ricino ocupa un papel muy importante dentro de la industria farmacéutica y cosmética. Son numerosos los productos de embellecimiento personal existentes en el mercado que contienen el famoso aceite de ricino. Desde champús que buscan el brillo y la vitalidad del cabello hasta el imprescindible rímel, pasando por cremas para el cuidado de los pies El aceite de ricino es usado como sobreengrasante ya que tiene propiedades humectantes. Atrae humedad a la piel y la retiene. Se usa en combinación con otros aceites vegetales para producir una barra dura de Jabón

Aceite de Rosa Mosqueta: La Rosa Mosqueta (Rosa off. rubiginosa linee) es un arbusto que crece en la Patagonia tanto Argentina como Chilena, en una zona libre de contaminantes.
Extraído por expresión en frío de los escaramujos de la Rosa rubiginosa L. El aceite contiene un 0,5 % de vitamina E para estabilizarlo. Este es un aceite vegetal muy apreciado que suele diluirse y adulterarse con otros de composición parecida y mucho más baratos (sésamo por ejemplo) para bajar su precio. Por sus excelentes propiedades regeneradoras (comprobadas clínicamente), es uno de los aceites vegetales más usados en cosmética para todo tipo de tratamientos antienvejecimiento, antiarrugas y antiestrías. También elimina las manchas cutáneas en tratamientos a largo plazo. El aceite puro de Rosa Mosqueta, contiene principalmente ácidos grasos del tipo: Linoleico, linoleico, oleico, palmítico; los cuales son muy importantes para la actividad cutánea, pero el compuesto más importante es la tretinoína (ácido trans-retinoico) en cantidades pequeñas (menores que 0,1% en peso), que es el principal responsable de las acciones benéficas sobre la piel, habiendo sido esto probado con estricto rigor científico. regenerador de la piel por excelencia
- Retrasa el envejecimiento cutáneo
- Para cicatrices, también las de quemaduras, recupera y regenera el tejido cutáneo (usar dos veces al día como mínimo).
- Para estrías.
-Antiarrugas, atenúa las líneas de expresión, muchas de las arrugas que tenemos son por culpa de la deshidratación y los cosméticos que nos aplicamos, ya que contienen siliconas y parafinas que restan hidratación a la piel....
- 2 de sus principales ácidos grasos poliinsaturados, el linoleico y el linolénico, son generadores naturales de colágeno
- Perfecto para hidratar nuestras manos, y prevenir su envejecimiento
- Elimina marcas de varicela
- También para después de la depilación (mezclar con crema hidratante de aloe vera)
- Aporta flexibilidad a la piel, le da suavidad y luminosidad
- Tratamiento conjunto para eliminación de manchas cutáneas, redistribuye la pigmentación
- Al ser un humectante natural de la piel, es perfecto para prevenir la sequedad de zonas propensas como. talones, codos, rodillas...
- Previene y corrige el foto envejecimiento de la piel
- Borra manchas de varices
- También perfecto para casos de deshidratación ambiental de la piel, como después de una exposición solar, o después de un día frío o seco.
- No usar en pieles grasa o con acné, pues provoca efecto rebote.
- No usar antes de la exposición solar.

Aceite de Semillas de Uva: Las semillas de la uva contienen del 15% al 20% de un aceite parecido en su composición al aceite de sésamo y que se emplea en alimentación. Este aceite contiene de un 0.5% a un 1% de insaponificables (fitoesteroles) y triglicéridos (ácidos Palmítico, Esteárico, Oleico y Linoleico) El aceite de semilla de uva se obtiene mediante expresión en frío de la semilla de Vitis vinífera.
Propiedades cosméticas:
Los ácidos grasos esenciales están compuestos por dos ácidos grasos: el ácido linoléico y el ácido linolénico. El cuerpo humano no es capaz de sintetizar los ácidos grasos esenciales por lo que debe obtenerlos del exterior. Estos ácidos son imprescindibles para poder sintetizar los lípidos de los tejidos, desempeñan un papel importante en la regulación de los niveles de colesterol, y son precursores de prostaglandinas. La aplicación de estos ácidos dota a la de flexibilidad y de un aspecto más joven.

Aceite de Sésamo: El aceite de sésamo es un aceite vegetal derivado de las semillas de sésamo (llamadas ajonjolí), tiene un aroma distintivo y su sabor recuerda a las semillas de que procede. El aceite prensado en frío del sésamo no tiene el sabor del aceite chino del sésamo, debido a que se produce directamente de las semillas no tostadas crudas de las semillas de sésamo. Del prensado en frío de las semillas se extrae un aceite de color amarillo claro y de aroma característico con un rendimiento alto, entre el 45% y 50%. Aceite no secante que soporta altas temperaturas y es estable entre seis meses y un año. Aceite muy rico por su alto contenido de vitamina F. Con olor delicado es particularmente aconsejado para la cura de eczemas y de la soriasis. Es ideal para dar masajes ya que nutre y revitaliza la piel y el cabello. Revitaliza la piel y se aplica en los tratamientos contra la flacidez. Muy útil en forma de mascarilla para el cabello cuando hay mucha sequedad o costras en el cuero cabelludo. Últimamente se está valorando mucho su eficacia como filtro solar ante las radiaciones UVB. Si además añadimos que favorece el bronceado natural y que hidrata la piel, ya tenemos la clave de su éxito cuando llega el verano. La medicina Ayurveda lo utiliza muchísimo, ya que calienta, nutre el organismo y tranquiliza el sistema nervioso. Lo utilizan mucho como aceite de masaje y la verdad es que si además el aceite está tibiecito la experiencia es única. Para los pies fríos. Es curioso como masajear un par de minutos al día los pies con unas gotitas de este aceite nos ayuda a tenerlos calientes casi todo el día. Ideal para las grietas en manos y pies, sobre todo aquellas que relacionamos con la llegada del frío. A nivel externo también se usa mucho para dolencias reumáticas. El aceite de sésamo contiene fosfolípidos y lecitina y esto es vital para el pensamiento y la memoria ya que si el cerebro de una persona sana tiene entre un 20 a 25 % de fosfolípidos el de una persona con alguna enfermedad mental apenas suele llegar al 10 %. Algunos investigadores afirman que dichas grasas son de gran importancia para que nuestro cuerpo produzca la cantidad de hormonas de la juventud necesarias. Este aporte en lecitina y ácidos grasos poliinsaturados es muy interesante para luchar contra el colesterol. Su aporte de Magnesio es un factor añadido al fortalecimiento del sistema nervioso. Algunos autores afirman que ayuda a recuperar el ánimo en personas deprimidas o muy cansadas mentalmente. Alivia el dolor de oídos, sobre todo cuando tenemos la sensación de frío. Añadiremos un par de gotitas tibias en cada oído. Si es un caso agudo mejor consultar al médico o especialista Obtenido por la expresión de las semillas del Sesamum indicum L., y posteriormente refinado para evitar su enranciamiento. Es un aceite de uso universal de excelentes propiedades para el masaje. La relación entre su composición, propiedades y precio le hace mucho más ventajoso que el conocidísimo aceite de almendras dulces. Tiene reconocidas propiedades como filtro solar (insuficiente en pieles blancas).

Aceite de Zanahoria: El macerado de zanahoria produce un aceite muy concentrado en caroteno. El organismo va sintetizar estas moléculas y a fabricar la vitamina A necesaria para un tinte brillante y para una protección eficaz de la piel. Aceite de excelente calidad con gran capacidad de hidratación y rico en Beta caroteno y vitaminas del tipo B, C, D y E. Todo ello hace que sea un aceite ideal para pieles secas y desnutridas Mejora el estado de la piel y la vigoriza. Frena el desarrollo de las arrugas por su acción formativas de las células de la epidermis. Previene el envejecimiento cutáneo, regula las secreciones sebáceas y protege la piel. Te ayudará a broncearte. Se añade sólo en un 10% a los otros aceites, ya que puede teñir transitoriamente la piel. Tiene un fuerte contenido en beta caroteno (pro vitamina A) transformada por el organismo en vitamina A, activa en el crecimiento, la visión, las defensas inmunitarias, el envejecimiento y las arrugas. Es tonificante y protege de las agresiones ambientales. También facilita la cicatrización de los tejidos. Rico en vitamina A. Sus fibras muy abundantes están formadas por pectina (soluble) y celulosa (insoluble) Oleo macerado de la raíz de Daucus carota, de fuerte color naranja-rojizo, se emplea como potenciador del bronceado y como aceite regenerador. Suele mezclarse con otros aceites vegetales. Muy rico en vitamina E. PRECAUCIÓN: Si se pone demasiada cantidad y la piel no lo absorbe suficientemente bien y puede manchar la ropa.

Vida útil de los aceites

La vida útil de los aceites se puede extender si se añaden antioxidantes como la vitamina E. Si se almacenan a temperatura ambiente, se recomienda que sea entre 18 y 28 º C, cuanto más fresco, mejor. Se puede extender la vida útil de los aceites si se refrigeran o congelan en recipientes pequeños. Dejar menos espacio con aire dentro del recipiente, significa alargar la vida del aceite. La siguiente lista es un promedio:

ACEITE DE HUESO DE ALBARICOQUE: 6 meses a un año*.
ACEITE DE AGUACATE O PALTA: Aprox. 1 año*.
ACEITE DE BABASSU: 6 a 9 meses*
ACEITE DE CALENDULA: 6 meses a 1 año, dependiendo en que aceite se haga la infusión.
ACEITE DE CANOLA: 6 meses a 1 año*.
ACEITE DE CASTOR O RICINO: Aprox. 1 año*.
MANTECA DE CACAO: 1 año o más*.
ACEITE DE COCO: 1 año o más*.
ACEITE DE MAIZ: 6 meses a 1 año*.
ACEITE DE EMU: 1 año a temperatura ambiente, 3 años o más, congelado.
ACEITE DE SEMILLAS DE UVA: 3 meses a 1 año*.
ACEITE DE Cáñamo: 3 meses refrigerado, 9 meses, congelado.
ACEITE DE JOJOBA: Indefinido. La jojoba no es un aceite es una cera liquida.
ACEITE DE OLIVA: 2 años*.
ACEITE DE PALMA: Aprox. 1 año*.
ACEITE DE CACAHUATE: 6 meses a 1 año*.
MANTECA DE KARITE (SHEA): 1 año, más si se refrigera.
ACEITE DE SOJA: 3 meses a 1 año*.
ACEITE DE GIRASOL: 3 meses a 1 año*.
ACEITE DE ALMENDRAS DULCES: 6 meses a 1 año*.
ACEITE DE GERMEN DE TRIGO: Aprox. 6 meses*.

*SI SE MANTIENE EN UN LUGAR FRESCO

Alimentos quelantes para eliminar metales pesados

La eliminación de los metales pesados del cuerpo se conoce como quelación.

Cilantro: El cilantro es sólo un super-hierba que puede eliminar de forma eficaz los metales pesados (aluminio, mercurio y plomo, en particular) - en sólo dos semanas. También, debido a que estos metales pueden amortiguador el sistema inmunológico, el cilantro también se reconoce como un inmune-refuerzo.

Carbón activado de calidad alimentaria: Para desintoxicante de metales pesados se recomienda un total de 20 gramos por día, separados en 2 a 4 dosis durante un período de 12 días. Tomar una cucharada llena una vez en la mañana, mejor antes del desayuno para la desintoxicación general.

Nueces de Brasil: No necesariamente un alimento quelación, nueces del Brasil en realidad trabajan para restaurar los minerales, como el selenio y el zinc, que se puede perder en el proceso de quelación.

Suero de leche: Se ha comprobado que el glutation ayuda a la homeóstasis celular y es un poderoso antioxidante que elimina los metales pesados. Aún se llevan a cabo investigaciones sobre su aplicación médica, ya que su ingesta oral no parece metabolizarse adecuadamente. Se sabe que el suero de leche puede aumentar los índices de glutatión en el hígado.

Zinc y selenio: Estos dos nutrientes juegan un papel importante en las mejoras del sistema inmune. También son parte importante de la dieta para los órganos sexuales masculinos, y se sabe que ayudan a la creación de enzimas antioxidantes que combaten los metales pesados en la sangre. Alimentos ricos en zinc y selenio son el arroz integral, avena, nueces de Brasil y melocotones.

Vegetales frescos: Existe una serie de vegetales con cualidades nutricionales y antioxidantes que ayudan a la desintoxicación. Lo hacen tanto actuando directamente sobre los metales pesados como purificando las vías de eliminación. Son particularmente benéficos el brócoli, el kale, la coliflor, la col y las coles de Bruselas.

Ácido lipóico : La administración del ácido lipoico puede mejorar significativamente la excreción biliar del mercurio inorgánico.

Chlorella: El alga chlorella es conocida sobre todo por su capacidad para eliminar las toxinas del cuerpo. Entre las increíbles propiedades del alga chlorella están su capacidad de desintoxicación del hígado, los intestinos y la sangre. Se puede encontrar en forma de suplemento o como un polvo para añadir a distintos platos. El alga chlorella contiene 19 aminoácidos, vitaminas, todos los principales minerales, y suficiente betacaroteno para que sea un poderoso antioxidante.

Las cebollas y el ajo: El azufre en la cebolla y el ajo también pueden trabajar para eliminar los metales pesados. Junto con estos, la coliflor, las coles de Bruselas y el repollo también tienen un alto contenido en azufre.

Loción para cerrar los poros abiertos

Loción para tonificar el cutis y reducir los poros:

- 3 cucharadas de hojas de menta fresca
- La cáscara de una naranja o una mandarina
- 1 taza de agua hirviendo
- 1 cucharada de agua de hammamelis o unas gotas de vinagre

En un recipiente de vidrio picar las hojas de menta y añadir la cáscara de naranja. Verter el agua hirviendo encima de las hojas y la cáscarabien limpia y dejar enfriar completamente. Colar la mezcla y dejar el líquido. Agregar el agua de hamamelis o las gotas de vinagre o y echarlo en una botellita con atomizador. Aplicarlo utilizando el atomizador.

Aceites esenciales, sus propiedades y usos

Abedul: Propiedades diuréticas. Útil en las enfermedades de la piel.

Abeto: Propiedades expectorantes. Efectivo en catarros bronquiales, pulmonares.

Ajedrea: Estimulante, tónico, antiséptico, antimicrobiano y expectorante. Favorece los procesos digestivos.

Albahaca: Su acción refrescante y tónica beneficia a las pieles flácidas. Ayuda a controlar el acné. Es un buen tónico para el corazón y el sistema nervioso. Muy eficaz contra jaquecas y las migrañas. Ejerce una acción beneficiosa en las vías respiratorias. Desinfectante, antiinflamatorio y antibacteriano. Vigorizante y revitalizante.

Alcanfor: Tiene propiedades antiinflamatorias, es antiséptico, carminativo, diurético, insecticida, laxante, febrífugo y estimulante. Se utiliza en tratamientos contra el acné, dolores musculares, esguinces, reumatismo, resfriados, fiebre, bronquitis y enfermedades infecciosas. En tratamientos cosméticos el aceite esencial de alcanfor se utiliza en cremas y geles para masajes de piernas y pies cansados por su efecto refrescante y calmante. También se utiliza en la elaboración de champús para cabello graso porque regula la secreción de grasa.

Anís: Calmante de los dolores digestivos. Calorífico y estimulante. Beneficioso en problemas respiratorios. Tiene un efecto antiséptico, antiespasmódico, carminativo, diurético, expectorante, estimulante y estomacal.

Árbol de Té: Tiene efectos antiinfecciosos, antisépticos, bactericidas, antivirales, fungicidas y antiparasitarios muy potentes  gracias al terpineol. Inmunoestimulante, antiinflamatorio, balsámico, cicatrizante, sudorífico, balsámico, expectorante, estimulante del sistema inmunitario. Este aceite esencial se puede utilizar en picaduras de insectos, forúnculos infectados, ampollas, herpes, quemaduras, cortes u otras heridas poniendo una gota en el lugar afectado, aunque escuece mucho. Es muy apreciado en cosmética y belleza ya que, gracias a sus efectos calmantes y cicatrizantes deja la piel regenerada incluso después de lesiones importantes.

Árnica: Anticongestivo, desinflamante, favorece la circulación sanguínea, muy útil para golpes, contusiones, derrames bajo la piel y esguinces. Retardador del crecimiento del vello.

Azahar: Actúa estimulando la eliminación de células muertas y el desarrollo de las nuevas. Al inhalarlo calma la tensión nerviosa y favorece la calma y el sueño. Antidepresivo, desodorante, rejuvenece la piel. Muy indicado para pieles sensibles y con couperosis.

Basílico: Acción tonificante. Efecto digestivo y carminativo. Afrodisíaco.

Benjuí: Expectorante. Equilibrante del sistema nervioso. Es eficaz en pieles agrietadas y secas, devolviendoles su elasticidad. Inhalándalo calma el sistema nervioso. Beneficioso en los estados de tristeza, soledad y depresión. Mediante masajes activa el corazón y la circulación. Tambien ayuda en problemas urinarios como la cistitis cuando damos un masaje en la zona de la pelvis.

Bergamota: Eficaz en las infecciones bucales, de la piel y de las vías respiratorias y urinarias. Propiedades antisépticas, cicatrizantes y muy útil para combatir herpes, eczemas y psoriasis. Es un aceite muy efectivo como antiespasmódico, tónico y estimulante digestivo, calmante y antiséptico. Es sumamente efectivo en baños de inmersión y rociado en una habitación o ambiente de trabajo. Inhalándolo, la combinación de sus efectos calmantes y fortalecedores alivian la ira y la frustracion porque disminuye la acción del sistema nervioso simpático y resulta eficaz como antidepresivo. Aplicandolo en la piel regenera las células cutáneas y está indicado para heridas, úlceras varicosas, prurito vaginal, psoriasis, sarna, herpes e infecciones de las vías urinarias masajeando en la zona de la pelvis. Mejora las condiciones de las pieles grasas por su acción  antisepticas y curativas. Su agradable fragancia cítrica es muy utilizada en preparaciones cosméticas.

Cajeput: Propiedades antisépticas contra las infecciones respiratorias. Es expectorante, antibacteriano, descongestionante venoso, balsámico, y antiinflamatorio. Está indicado para pieles grasas y granos. Para preparar una mascarilla para pieles grasas, añadir a una base de arcilla cinco gotas de aceite esencial de Cajeput. También se utiliza en la elaboración de jabones como agente fragante y refrescante, pues su fragancia es muy refinada y aromática.

Caléndula: Es el aceite esencial que mejores resultados presenta en el tratamiento de pieles sensibles, atópicas, con psoriasis, eczemas y para el tratamiento de dermatitis por su gran poder antiinflamatorio al ser inhibidor de las prostaglandinas, responsables de las inflamaciones cutáneas, calmando los picores y favoreciendo la cicatrización. Mejora la circulación cutánea, es desintoxicante, hidrata y da elasticidad a la piel. Está indicado en verrugas porque ayuda a su desaparición; úlceras, ya que ayuda a la formación de tejido sano; acné: desinflama la piel y evita los brotes; quemaduras, sobre todo las producidas por el sol; picaduras de insectos y medusas. Se puede preparar en oleato dejando reposar flores secas de caléndula en aceite de almendras o de oliva conservándolo en un frasco de cristal durante 40 días.

Canela: Antiséptico, antimicrobiano, antiparasitario, astringente, estimulante, antidiarréico, carminativo, digestivo y afrodisíaco. Muy ed¡fectivo contra picaduras de insectos.

Cardamomo: Refrescante y estimulante. Su principal acción se dirige al sistema digestivo. Estimulante y vigorizante de la mente.

Cedro: Acción relajante, astringente y antiséptica. Tónico y estimulante. Calmante, armonizante, tónico respiratorio. Se usa como complemento para el tratamiento de la caída del cabello y la caspa. Purifica el aire y facilita la respiración al ser mucolítico, por lo que es una excelente ayuda en casos de catarros y resfriados. Usado en cosmética resulta un magnífico astringente y antiséptico en mascarillas purificantes para pieles grasas o acnéicas, jabones y champús anticaspa. El aceite esencial de cedro es muy utilizado en productos cosméticos para hombres, sobre todo en lociones after shave, ya que tiene un aroma muy masculino.

Ciprés: Revitalizante, relajante y refrescante. Astringente, antiespasmódico y vasoconstrictor. Muy adecuado para el cuidado de la piel y el cabello porque estimula la circulación y regula la secreción sebácea. Se puede añadir en cremas para el tratamiento de la celulitis. Es muy astringente, por lo que se utiliza en pieles normales, mixtas y grasas. En baños templados o aceites de masaje, estimula y reanima los músculos doloridos y cansados después del ejercicio, por lo que resulta un excelente tónico muscular. Combate la sudoración excesiva, especialmente de los pies, y es utilizado como desodorante. Coadyuvante en problemas respiratorios, asma, tos seca, sinusitis, irritación de garganta y afonía, también  limpia los pulmones. Es antiespasmódico y antiséptico, refrescante y balsámico. En aromaterapia combate la tristeza, la indecisión, la depresión, el enfado, los miedos y las frustraciones. Asimismo se puede utilizar en compresas contra las varices y capilares rotos mezclándolo con aceites esenciales de geranio y lavanda diluido en un aceite base.

Citronela: Tónico, estimulante, antiespasmódico, bactericida, antiséptico, fungicida, diurético, insecticida, etc. Resulta muy beneficioso para las pieles grasas y muy útil como repelente de insectos, así como para tratar gripes, resfriados e infecciones. Su aroma a limón con notas amaderadas es muy apreciado en cosmética.

Clavo: Estimulante, sedante, antiséptico y calorífico, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio, cicatrizante y analgésico. Sirve para combatir los dolores dentales. Si se utiiliza como condimento, combate la flatulencia, los dolores gástricos y abdominales. Ayuda a  aliviar dolor muscular.

Enebro: Propiedades astringentes, antisépticas, desintoxicantes, tónico, anticelulítico y reductor. Muy utilizado en preparaciones postdepilatorias y como aftershave, en tratamientos antiacné y anticelulíticos. Tiene un aroma fresco y balsámico.Calmante y vaso conductor. Elimina el exceso de agua y grasa en los tejidos. Refrescante. Antiséptico de las vías respiratorias. Acción diurética y depurativa. Desintoxicante. Restaura el equilibrio psíquico. Ideal para baños y masajes para la celulitis.

Espliego: Refrescante y relajante. Es un buen antiespasmódico, carminativo y estomacal. Antiséptico y cicatrizante. Eficaz contra las picaduras de insectos.

Eucalipto: Balsámico, desodorante, estimula y reanima. Febrífugo, ayuda a reducir la temperatura corporal. Antiséptico, analgésico, expectorante, antiespasmódico, antimicrobiano, cicatrizante. Su empleo está indicado en catarros, gripes, infecciones de la garganta, herpes, sinusitos, reumatismo, neuralgias y úlceras de la piel. Como cosmético se usa principalmente en pieles grasas y con acné, para mejorar la circulación de las uñas y cutículas y como estimulante del cuero cabelludo.

Gaulteria o Wintergreen: De aroma alcanforado, se utiliza, además de en tratamientos de aromaterapia, como saborizante y en la elaboración de productos de higiene dental. Se recomienda especialmente para deportistas porque alivia los dolores musculares, calambres y contracturas. En combinación con otros aceites esenciales puede ayudar a tratar la celulitis. Es antiinflamatorio, antiespasmódico y antiálgico.

Geranio: Refrescante, relajante. Magnífico reafirmante muscular. Tónico, hemostático, antidiabético, cicatrizante, analgésico, repelente de insectos, diurético, antidepresivo, estimulante de la corteza suprarrenal, equilibrante hormonal, desinfectante y cicatrizante. En cosmética es muy empleado por su acción purificante, refrescante y astringente. Sus componentes suaves permiten aplicarlo en el rostro como limpiador, astringente, tónico, y para la prevención y tratamiento de arrugas. Se usa en problemas de dermatitis, aftas, quemaduras, diabetes, eczema seco, cálculos renales, herpes, cuidados de la piel, úlceras de la garganta, repelente de insectos, perfumes, cremas, jabones, baños y masajes. Añadido a cremas es un buen equilibrador en casos de acné, pieles secas y maduras. También ayuda a combatir la celulitis.

Hierbabuena: Es muy eficaz en trastornos digestivos e infecciones respiratorias. Asimismo, resulta muy efectivo para abrir los poros, tonificar la piel y combatir el acné. La mezcla de unas gotas de aceite esencial de hierbabuena con aceite de oliva es un magnífico bálsamo para curar las quemaduras.

Hinojo: Aceite antitóxico y depurativo. Carminativo, digestivo y diurético, tónico del hígado, los riñones y el bazo . Reduce la inflamación de las bolsas de ojos. Se utiliza con frecuencia en tratamientos del cuidado de la piel para tonificar los tejidos cutáneos hinchados o fláccidos, por lo que es uno de los mejores aceites para el tratamiento de la celulitis a nivel local. Además, tiene poder hidratante, diurético y reductor. Estimula la producción de estrógenos, necesarios para el mantenimiento del tono muscular y la elasticidad de la piel, por lo que sirve para retrasar algunos de los efectos degenerativos del envejecimiento.

Hisopo: Es principalmente estimulante, pero también tiene efecto regulador y astringente. Produce una sensación relajante.

Incienso: Muy beneficioso en bronquitis y asma. Es muy utilizado en aromaterapia por sus propiedades sedantes. Previene las estrías. Es un potente cicatrizante para heridas, úlceras y hemorragias ya que renueva la piel. Gracias a su poder tonificante es especialmente útil en pieles con acné o envejecidas, ya que previene la aparición de arrugas. Es muy utilizado en cosmética y perfumería ya que actúa como antiséptico, astringente y equilibrador.

Jazmín: Actúa principalmente a nivel emocional. Sedante nervioso y antidepresivo. Afrodisíaco que calienta y relaja el organismo. . Ideal para el cuidado de la piel, en especial las pieles secas. Propiedades sensuales.

Jengibre: Proporciona calor y es digestivo. Lavanda: Calmante, sosegante y equilibrador. Propiedades analgésicas, antisépticas y antibióticas. Excelente regenerador celular de los tejidos.

Lavanda: Tiene efectos equilibrantes, cicatrizantes, tonificantes y calmantes. Es antidepresivo y estimulante de las defensas del organismo. Por su acción antiséptica y regenerante es apropiado para todo tipo de pieles, desde las juveniles, grasas, impuras o con acné hasta las secas, maduras o con problemas específicos. También es repelente de insectos Puede añadirse a todo tipo de preparados cosméticos y es muy apreciado por su agradable, fresca y elegante fragancia.

Laurel: Antiséptico, bactericida, digestivo, antirreumático, diurético, fungicida, sedante, estomacal y emenagogo. El aceite esencial de laurel relaja las inflamaciones y reduce las cicatrices. Es un buen tónico para el cabello y el cuero cabelludo, estimulando el crecimiento capilar y contribuye junto con el aceite esencial de romero a la desaparición de la caspa. Es muy conocido por sus potentes efectos sobre el sistema nervioso. Sus propiedades antiespasmódicas y analgésicas le confieren un leve efecto narcótico. Junto a sus propiedades sedantes, se usa para combatir la depresión y ansiedad. Es uno de los ingredientes principales en la elaboración del jabón de Alepo.

Lavandín: Es una planta híbrida del espliego y la lavanda. Calmante, sedante, descontracturante muscular.

Lemongrass: Gran poder tonificante y estimulante sobre todo el organismo. Analgésico, antidepresivo, antimicrobiano, antipirético, antioxidante, astringente, bactericida, desodorante, fungicida, tónico nervioso, sedante, insecticida, antiséptico y refrescante.

Lima: De características similares al aceite de limón, tiene efectos antirreumáticos, antisépticos, antivíricos, bactericidas, febrífugos, reconstituyentes y tónicos. Produce unos resultados excelentes en el tratamiento del acné, forúnculos, sabañones, callos, cortes, piel grasa, herpes, úlceras bucales, picaduras de insectos, granos, varices y verrugas.

Limón: Antiséptico, astringente y tónico. Activa la circulación sanguínea y linfática. Estimulante del sistema linfático. Astringente. Antiácido, antiséptico y aclarante de la piel. Añadido al agua del baño estimula la circulación y reanima los sentidos. Actúa como vitalizante y se puede añadir a tónicos cutáneos, cremas anticelulitis, lociones para pieles mixtas o grasas, cremas de manos para fortalecer las uñas quebradizas, champús para cabellos grasos y jabones artesanales. En perfumería el aceite de limón es un componente fundamental del agua de colonia. Es muy efectivo para la detención de hemorragias, como repelente de insectos y contra la gripe y resfriados. Calma la tos inhalando 3 gotas en agua hirviendo.

Litsea Cubeba: Efecto digestivo, antiséptico, desinfectante, insecticida, estomacal y sedante. Es apropiado para el tratamiento contra el acné, granos, transpiración excesiva y piel grasa. Su aroma recuerda las fragancias para bebés.

Mandarina: Efecto tónico y estimulante sobre el estómago y el hígado. Regenerador celular. Mejora la circulación sanguínea por lo que resulta un buen ingrediente para aceites y lociones corporales. Resulta muy efectivo en casos de insomnio y tensión nerviosa. Al igual que los demás aceites cítricos, no se debe aplicar antes de la exposición al sol o antes de someterse a una sesión de sol artificial.

Manzanilla: Refrescante y relajante. Hidratante. Analgésico, cicatrizante y antiséptico. Relajante, efectos calmantes sobre la mente y el cuerpo. Se aplica para dolores e inflamaciones y para los estados de enojo y humor colérico. Ideal para proteger pieles secas. Reparador del sueño.

Mejorana: Relajante y fortalecedor. Efecto reconfortante y analgésico.

Melisa: Acción tónica sobre el corazón y el sistema nervioso. Sedante, calmante y antidepresivo.

Menta Piperita: Propiedades digestivas, acción antiespasmódica. Efectos analgésicos, sedantes y refrescantes. Antiséptico y antiinflamatorio de la piel. Analgésico, antimicrobiano, antiinflamatorio, antiprurítico, antiviral, astringente, expectorante, febrífugo y como tónico nervioso. Es antiséptico y resulta muy útil para tratar heridas, dermatitis, tiña, sarna y acné. Por su alto contenido en mentol, el aceite esencial de menta sirve para refrescar la piel y es efectiva en productos cutáneos vigorizantes, como las lociones para los pies y las cremas para después del sol. Se puede añadir al baño para tonificar y estimular la piel. Posee efectos calmantes para las piernas cansadas e hinchadas.

Mirra: Estimulante y fortalecedor. Su principal zona de acción reside en el sistema pulmonar. Efecto refrescante sobre la piel. Antiinflamatorio, antimicrobiano, antiséptico, balsámico, cicatrizante, fungicida, revitalizante y tónico. Está especialmente indicado para las heridas, eccemas y arrugas ya que revitaliza la piel madura. Excelente contra las enfermedades de las encías y la boca en general.

Naranja: Efecto relajante, calmante y antidepresivo. De aroma cálido y rotundo produce una sensación de jovialidad. Antiinflamatorio, antiséptico, bactericida, digestivo, fungicida, hipotensor, estimulante digestivo, y linfático, estomacal y tónico. También resulta efectivo contra la celulitis.

Neroli: Antidepresivo, antiséptico y afrodisíaco. Útil en caso de estados de ansiedad y paranoia.

Nialui: Antiséptico. Estimulante de los tejidos, contribuye a su regeneración. Despeja la mente y facilita la concentración. Incrementa la producción de glóbulos blancos y la actividad de los anticuerpos.

Nuez Moscada: Efecto analgésico, antioxidante, antirreumático, antiséptico, antiespasmódico, afrodisíaco, carminativo, digestivo, emenagogo, estimulante de las secreciones gástricas, larvicida, estimulante y tónico. Como uso externo, el aceite se utiliza para tratar los dolores reumáticos y, al igual que el aceite de clavo. Se puede aplicar como tratamiento de urgencia para calmar los dolores de muelas.

Orégano: Efectivo contra los dolores de las menstruación. Antiséptico, sedante, calorífico y muy beneficioso para problemas de las vías urinarias.

Palmarosa: Tiene aroma a rosas frescas. En cosmética se usa por su poder regenerador e hidratante, vigorizando la piel madura y con arrugas. Es un aceite antiséptico, bactericida, astringente, cicatrizante, estimulante de la circulación y un tónico.

Palo de Rosa: Desodorante, antiinfeccioso, bactericida, antifúngico, antiviral,  tónico muscular y estimulante. Maravilloso regenerador ceular de la piel. Calmante y relajante. En aromaterapia alivia la tensión, calma dolores de cabeza y es antidepresivo, liberando energías negativas del cuerpo y de la mente. Unas gotas añadidas a un aceite de almendras o de germen de trigo ayuda a eliminar arrugas, marcas y cicatrices.

Patchouli: Efecto sedante o estimulante dependiendo de la dosis. Propiedades astringentes. Bactericida suave, favorece la formación del tejido cicatrizal. Afrodisíaco.

Petitgrain: Aceite neutro, ni sedante ni estimulante. Refrescante, propiedades desodorantes. Efecto antiséptico, antiespasmódico, desodorante, digestivo, tónico nervioso, estimulante digestivo y nervioso y estomacal. Ayuda a mejorar la digestión poniendo un par de gotas en bebidas o dulces, ya que reduce las flatulencias y espasmos. El aceite esencial de petitgrain es ideal para crear un ambiente fresco y limpio, en sitios frecuentados por muchas personas. Es antidepresivo, ejerce un efecto muy sutil y positivo sobre los sentimientos en casos de tristeza. En caso de insomnio, alternándolo con lavanda o neroli, depositar una gota sobre la almohada. Tiene gran valor como tónico y depurativo en preparados cosméticos.

Pino: Alivia el dolor muscular. Balsámico, expectorante y antiséptico pulmonar muy potente. Amplio espectro de acción como antibacteriano, antifúngico, antiséptico, antiviral, desodorante. Se utiliza también para dolores musculares, catarros, asma, etc. En aromaterapia también es muy común porque su aroma despierta los sentidos. Refrescante y estimulante, es uno de los aceites más usados para preparaciones cosméticas masculinas. Es muy inflamable e irritante para los ojos.

Pomelo: Posee virtudes suavizantes, astringentes, antisépticas, antiinflamatorias y relajantes. Es rico en vitaminas A, C y Potasio. El aceite esencial de pomelo es un potente antioxidante natural, se utiliza en el tratamiento de acné por su suave efecto exfoliante.

Romero: Efecto analgésico, antimicrobiano, antioxidante, antirreumático, antiséptico, antiespasmódico, afrodisíaco, astringente, carminativo, cicatrizante, digestivo, diurético, fungicida, hepático, hipertensor, tónico nervioso, parasiticida, reconstituyente, estomacal, sudorífico, tónico y vigorizante. Este aceite resulta muy eficaz para las varices, la caspa, dermatitis, acné, eczema y cabello graso. Estimula el crecimiento del cabello, regula la seborrea y es excelente contra los piojos, la sarna y como repelente de insectos.

Rosas (Damascena, Centifolia, Gallica, Canina): Antidepresiva, afrodisíaca, depurativa y sedante. Se usa en casos de depresión, insomnio, náuseas, vómitos, trastornos oculares y cuidado de la piel, ya que es purificante, calmante, tonificante, regenerante, antiinflamatoria, hidratante y cicatrizante.

Salvia: Relajante, calma los nervios. Termizante y antiespasmódico. El aceite esencial de salvia es muy usado en cosmética gracias a su acción antiinflamatoria y calmante, siendo muy útil en casos de inflamación de la piel. Indicado para pieles muy secas y maduras. Además regula las transpiraciones excesivas, favorece el crecimiento del cabello y ayuda a controlar el exceso de grasa y caspa añadiendo unas gotas en el acondicionador o como ingrediente en lociones capilares.

Sándalo: Presenta propiedades antidepresivas, analgésicas, antiinflamatorias, antisépticas y bactericidas. Expectorante y antiespasmódico. Excelente para pieles secas. Es astringente, emoliente, tónico, hidratante, descongestionante, rejuvenecedor de la piel y su aroma es afrodisíaco. Emoliente, tónico y sedante. Tiene un aroma dulce, balsámico, cálido y aterciopelado.

Sasafrás: Analgésico, antirreumático, anti inflamatorio, depurativo, carminativo. Estimulante general, sudorífico y diurético.

Tilo: Tónico estimulante, diurético, antiespasmódico y expectorante.

Tomillo: Antiséptico. Estimulante digestivo. Desinfectante pulmonar. Estimula la producción de glóbulos blanco. Reanima y fortalece. Está indicado como ingrediente en preparaciones para el tratamiento de dolores musculares y articulares. Tradicionalmente se ha utilizado para curar heridas de gravedad, contra el asma inhalando su vapor en infusión y para la disnea. Puede ser tóxico si no se emplea de la forma correcta.

Vetiver: Aceite muy refrescante y profundamente relajante, revitalizante, nutritivo e hidratante para pieles secas, deshidratadas o irritadas. Es un excelente aceite regenerativo antiarrugas y antiestrías. Muy apreciado en cosmética como perfumes y desodorante por su aroma duradero.

Violeta: Reduce los dolores. Descongestiona la piel. Ayuda a conciliar el sueño. Balsámico, es efectivo para provocar la expectoración en trastornos de las vías respiratorias y favorece la cicatrización de heridas y contusiones.

Ylang-Ylang: Antidepresivo, afrodisíaco y sedante. Efecto calmante y relajante. Acción equilibrante de la grasa de la piel. Armonizador, antidepresivo, antiséptico, eufórico, sedante, afrodisíaco, hipotensivo y tonificante . Estimula la producción de adrenalina. Tonifica el corazón. Aplaca los estados de ánimo negativos como la irritación y la ansiedad. Para casos de insomnio poner una gota de aceite en la almohada. Es adecuado para pieles secas o maduras.

Zanahoria: Acción tónica. Restaura el tono y la elasticidad de la piel. Ayuda a reducir arrugas.

La mayoría de los aceites esenciales no se deben aplicar directamente sobre la piel ni ser ingeridos. 

Se usan habitualmente en aromaterapia, baños, jabones, maajes, cataplasmas, bálsamos, cremas, etc., disueltos en aceites portadores o aceites base y en muy poca cantidad. 

Las mujeres embarazadas no deben utilizarlos los 3 primeros meses del embarazo ni se deben emplear en niños menores de 2 años. 

Los aceites esenciales de cítricos y el de rosa mosqueta no se deben aplicar antes de la exposición al sol o antes de someterse a una sesión de rayos UVA.

El uso correcto del papel de aluminio

El papel de aluminio se utiliza ampliamente en los alimentos, pero en la mayoría de los casos se usa incorrectamente. Los usuarios tienden a poner la cara brillante hacia fuera, ya que deja el aspecto del plato más bonito. El lado más brillante es así porque se hace un pulido del aluminio para crear una barrera y evitar el contacto directo del aluminio con los alimentos. Por tanto, debemos poner el lado brillante hacia los alimentos y el lado no brillante hacia afuera. Si lo hacemos al revés es decir el no brillante hacia los alimentos, el aluminio entrará como un verdugo invisible en lo alimentos

Esta protección, el pulido, no está en ambos lados ya que es un proceso costoso que haría que la comercialización del aluminio fuera inviable. El aluminio es altamente tóxico y es sin duda responsable de complicaciones generales en el funcionamiento de nuestro cuerpo y puede ser un factor de la enfermedad de Alzheimer, fomentando su aparición temprana.

Champú fortificante y estimulador del crecimiento del cabello

Este champú líquido es anticaspa, fortalece el pelo gracias al romero y estimula el cuero cabelludo y los folículos capilares debido al abrótano macho, para evitar que se caiga el pelo y favorecer su nacimiento.

- 1 litro y medio de agua hirviendo
- 1 cucharada sopera de bicarbonato sódico
- 4 cucharadas soperas de hojas de romero secas
- 4 cucharadas soperas de hojas de abrótano macho (artemisia abrotanum) secas
- 2 yemas de huevo
- 20 gotas de aceite de jojoba
- 6 cucharadas soperas de jabón rallado

Preparar una infusión con el agua, el abrótano macho y el romero, cocer a fuego muy lento durante 10 minutos, tapar y dejar reposar durante 2 horas.
Colar, volver a calentar a fuego muy lento y disolver el jabón rallado removiendo la mezcla.
Incorporar el bicarbonato y las yemas de huevo removiendo hasta que esté todo bien disuelto.
Añadir, por último, el aceite de jojoba.

Desatascador ecológico para tuberías

A veces se nos atasca el fregadero o el wc y es porque la tubería ha ido acumulando restos que no salen del todo con el desatascador, entonces tenemos que recurrir a los desatascadores químicos que, además de ser muy contaminantes, pueden estropear las tuberías al ser tan fuertes.

Pero hay un remedio "de abuelas" muy fácil que funciona muy bien y es guardar el agua de cocer patatas y echarla por los desagües, tanto de la cocina como de los baños y dejarlo que actúe sin abrir los grifos o vaciar la cisterna durante media hora. Este truco tan fácil y económico permitirá que nuestras tuberías permanezcan siempre limpias de residuos.